Intensivtage

Lebendige Beweglichkeit erhalten: use it or loose it

Lebendige Beweglichkeit erhalten: use it or loose it

Wann sind Sie zuletzt über einen liegenden Baumstamm balanciert oder unter einem Zaun durchgekrochen? Wie bequem sitzen Sie auf dem Boden, ohne sich anzulehnen? Unser Bewegungsrepertoire, welches wir als Kinder in aller Selbstverständlichkeit immer wieder erprobten, reduziert sich oft im Verlauf unseres Lebens. Alltag und Gewohnheiten lassen uns langsam einrosten, Abnützung und Beschwerden entstehen.
Dieser Feldenkrais- Intensivtag stellt ungewohnte Bewegungsabläufe ins Zentrum. Lernen Sie, ineffiziente Bewegungsmuster zu erkennen und ersetzen Sie diese durch Leichtigkeit und Spontaneität in Ihrer Bewegung.

Samstag, 30. November 2019,
9.30–16 Uhr
1 Tag: CHF 140

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